ストレッチボード

整骨院などで積極的に取り入れられている治療法の一つです。シェイプアップ効果もあるストレッチボードは正しい姿勢で乗りバランスをとることで首や肩、腰、背中の筋肉をほぐすことができます。痛みや違和感の原因にもなる筋肉の硬さをほぐすことで、全身の血流が良くなり症状が軽減されます。むちうちや頸椎損傷などの症状が長引いている際にも効果的です。